最近「夏ばてなのか体がだるいです~」という方が多くこられますが
お体をさわってみると、肩こりとかそういう感じではない・・
よくよく観察してみると、軽い熱中症ぽい・・・・?
熱中症の症状は、さすがに揉み解しとかデトックスとかいうケアでは無理です^^;
夏ばてかな~だるいな~と感じている方は、
ちょっと熱中症対策をしてみると、症状が改善するかもしれません。
さらに、ふくらはぎの筋トレとマッサージもおすすめです!
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お体をさわってみると、肩こりとかそういう感じではない・・
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