マスクをしている人をよく見かける季節になってきました。
風邪は対症療法しか無い病気なので、こじらせないように自衛が大事です。
喉にちょっと違和感が？くらいの時に、しっかりとケアをいたしましょう！
おすすめは、葛根湯とだいこん飴です。
【農家のレシピ】大根あめ by FarmersK
大根は昔から咳止めやのどの痛みの緩和、痰の除去、風邪予防にいいと言われているんですよ。ハチミツ入りの大根あめが効果抜群☆
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のど飴はプロポリスが入ってるのがおすすめです。勇気があれば鼻うがいも良いですよ(⌒∇⌒)
それから、暖かくしてゆっくりと休むこと。
皆様どうぞ、元気で12月を乗り切っていきましょう！
