背中のストレッチ 徒然 2015.06.10 最近、大変背中が凝ってる方がきてくださったので ちょっとご紹介したいと思います。 背中のストレッチいろいろ。 背中がガチガチに凝っている自覚のある方は、 無理しない程度にやってみてくださいませ♪