とある人から足半草履がいいよ～と聞いて、さっそく一日30分ほど使ってみて10日くらいになります。
足半をはいて数日はよくわからなかったのですが、さすがに10日くらいになると足がいい感じで変わってきた実感がでてきました。
はだしか、五本指か足袋靴下で履く足の半分ほどの大きさの室内履きなのですが、これを使うと、足のアーチがしっかりして、本来の足の機能を取り戻してくれるそう。正しい使い方は、かかとを床につけて使うこと。（ダイエット目的でかかとが床につかない足半も売ってるのでご注意ください）
昔から日本人が履いていた履物だそうです。
このごろ股関節が怪しい感じだったので、普段の生活で何か良いものがないかと思っていたら、とっても良いものを紹介していただいて、感謝です。
布草履の要領で手作りもできるそうなので、手作業が好きな方は作ってみても楽しいかもしれません♪
