徒然

最近、大変背中が凝ってる方がきてくださったのでちょっとご紹介したいと思います。背中のストレッチいろいろ。背中がガチガチに凝っている自覚のある方は、無理しない程度にやってみてくださいませ♪

先日、妙に関節が冷たいクライアント様がこられました。女性の冷えって夏は忘れている人が多いかもしれませんが、夏こそ、冷え対策が必要です。冬に眠れないほど足が冷える人は、特に今から気をつけてくださいね！夏だからこそ注意したい足首の冷え対策

毎年この時期、仕事帰りにほたるを見に行くのを楽しみにしていたのですが、道路工事で川が一部埋め立てられてしまって、心配していました。昨日帰りに見に行ったら、だいぶ減ってしまっていたけれど、ほたるはまだたくさん飛んでいました。来年も見れたらいい...

最近、書籍などでも「身体がほぐれると心がほぐれる」という内容のものをちらほらと見るようになりました。ぎゅーっと固くなっている場所には「感情」が凝り固まっていたりして、触るとギャーってなります。先日、常連さんが「井上さんのセッションを受けてる...

月末の一週間が、ちょっと予約が混み合う感じになっております。月1で施術をする人や、二週間に一度、一週間に一度、の人が、月末にバッティングしやすいようです。平日の昼間は割りとあいているのですが、夕方～夜は時々混み合っております。予定がわかって...

ゴールデンウィークに、お休みをもらって金剛山へテント泊にいってきました。金剛山をのぼってみると、人気の山登りスポットなので人が多くて、幼稚園くらいの子供さんや、腰の曲がったお年寄りがなれた様子でひょいひょいと登って行かれます。足腰を鍛えるの...

連休中の今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか～＾＾私も2日3日お休みをいただいて、山登りにいってきましたよ♪一緒に行ったメンバーの中でダントツの足の遅さで、体力をもっとつけたいと心から思いました・・・・あはは。GW残りの2日間、皆様も素...

五月のカレンダーに予定を追記しています。ゴールデンウィークや休日のお休みが多くなっておりますので、休日のご予約はお早めが良いかもしれません・・・。最近は新規でガチガチな方が続いていて、もっと技を磨かねば・・・・と心から思います。がんばるぞー...

せっかくの晴れなので、空いた時間に超特急で市内の桜めぐりをしてきました♪和歌山城高津子山から和歌浦方面の眺望高津子山から市内方面の眺望久しぶりに高津子山にのぼってみましたが、健脚な人におすすめの桜スポットです＾＾♪

和歌山市内の人でも知らない人が多いみたいなので、ご紹介です。梅原にある大年神社は、桜並木がとっても綺麗な神社さんです。昨日の時点で五分咲きくらいでした。桜のトンネルを歩きたい人は、是非♪桜並木を横からみたらこんな感じ